TR

年末年始もなんとか乗りたいところ。

昨日今日と朝にちょろっとジギング。1本ずつしかあげれなかったけどまあまあなサイズのサゴシ。三男の希望通り竜田揚げに。


45:00タイム

197 W平均パワー
354 W最大パワー
216 W最大平均パワー（20 分）
214 W Normalized Power® (NP®)
0.964 Intensity Factor® (IF®)
70.0 Training Stress Score®
221 W FTP設定
531kJ 運動量

68 rpm平均バイクケイデンス