通う日

施設までjogで。ちょうど雨も上がってよい気候だった。

11.66 km距離
59:10タイム
157 bpm平均心拍数
178 bpm最大心拍数
147.0 m総上昇量
5:05 /km平均ペース
175 spm平均ピッチ
184 spm最高ピッチ
1.12 m平均歩幅