菅に

昨日の夜のローラーも軽いメニューにもかかわらずかからなかった。
今日も菅坂3本の予定だったが1本目で全くかからず、2本目はもっとだめだったので2本で終了した。

TSBかなり改善しているのになぁ。

1:08:34タイム
22.72 km距離
195 W平均パワー
828 W最大パワー
209 W最大平均パワー（20 分）
左 83%／右 0%左／右トルク効率
左 24%／右 0%左／右ペダルスムーズネス
197 WNormalized Power® (NP®)
0.786Intensity Factor® (IF®)
70.1Training Stress Score®
251 WFTP設定
654 kJ運動量
75 rpm平均バイクケイデンス
114 rpm最高ケイデンス