TR

週末丹一のお誘い。

runも十分にできない筋力なのでこのままrunの脚で乗り込めないと思い今日はTRで寝てた自転車筋を起こしておいたw

1:00:00タイム

182 W平均パワー
314 W最大パワー
201 W最大平均パワー（20 分）
204 WNormalized Power® (NP®)
0.803Intensity Factor® (IF®)
65.0Training Stress Score®
254 WFTP設定
654 kJ運動量

69 rpm平均バイクケイデンス
90 rpm最高ケイデンス
140 bpm平均心拍数
166 bpm最大心拍数