2025年9月23日火曜日

Run

今日はへばってて距離短めに。できるだけ走ってる間は頑張ってみた。



16.80 km距離
1:22:50タイム
110.0 m総上昇量
177 spm平均ピッチ
186 spm最高ピッチ
1.15 m平均歩幅
23.2 °C平均気温
145 bpm平均心拍数
172 bpm最大心拍数


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