2025年10月17日金曜日

二部練

夜ちょっとだけ時間が空いたので30分ほど。

30:00タイム
168 W平均パワー
272 W最大パワー
183 W最大平均パワー(20 分)
189 WNormalized Power® (NP®)
0.858Intensity Factor® (IF®)
37.0Training Stress Score®
219 WFTP設定
303 kJ運動量
71 rpm平均バイクケイデンス
82 rpm最高ケイデンス
133 bpm平均心拍数
160 bpm最大心拍数


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