Activated HT's cells ~日々是勉強~
色々な人、モノからactivateされて向上しようと思っている男のブログです
2026年3月13日金曜日
TR
1:00:00タイム
186 W平均パワー
302 W最大パワー
205 W最大平均パワー(20 分)
202 WNormalized Power® (NP®)
0.860Intensity Factor® (IF®)
74.0Training Stress Score®
235 WFTP設定
671 kJ運動量
148 bpm平均心拍数
170 bpm最大心拍数
68 rpm平均バイクケイデンス
81 rpm最高ケイデンス
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