Activated HT's cells ~日々是勉強~
色々な人、モノからactivateされて向上しようと思っている男のブログです
2026年4月22日水曜日
TR
2本目行けると思ったがあかんかった。
227w+221w
1:00:00タイム
189 W平均パワー
341 W最大パワー
227 W最大平均パワー(20 分)
206 WNormalized Power® (NP®)
0.877Intensity Factor® (IF®)
77.0Training Stress Score®
235 WFTP設定
680 kJ運動量
154 bpm平均心拍数
175 bpm最大心拍数
66 rpm平均バイクケイデンス
88 rpm最高ケイデンス
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