Activated HT's cells ~日々是勉強~
色々な人、モノからactivateされて向上しようと思っている男のブログです
2026年7月3日金曜日
TR on T7
1:15:00タイム
170 W平均パワー
230 W最大パワー
187 W最大平均パワー(20 分)
175 WNormalized Power® (NP®)
0.714Intensity Factor® (IF®)
64.0Training Stress Score®
245 WFTP設定
767 kJ運動量
140 bpm平均心拍数
154 bpm最大心拍数
62 rpm平均バイクケイデンス
77 rpm最高ケイデンス
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