jog

今日はゆっくり走る予定にしてたけど、速く走れと言われても脚が無理だった。15キロあたりからおなかが痛くなってツラかった。
vomeroが重い…

22.12 km距離

2:06:03タイム
5:42 /km平均ペース
150 bpm平均心拍数
164 bpm最大心拍数
176 spm平均ピッチ
184 spm最高ピッチ
1.00 m平均歩幅
131 m総上昇量

29.2 °C平均気温