jog

折り返ししばらくして1キロだけスピード練しようとラップ切ったつもりがストップ押してた…400メートルほど走ってペース確認したら時計が動いていなかった。。。
やる気なくしたが最後ちょこっとだけ速く走って終わり。


6.38 km距離

37:14タイム
5:50 /km平均ペース
174 spm平均ピッチ
190 spm最高ピッチ
0.98 m平均歩幅
31.4 °C平均気温