jog

今日もあちぃ。昨日よりも1〜2℃高い。国道のトンネル前後で31℃あった。
エエ感じの道だったけど14キロ。なんかわからんけど15キロ走りたかった。最後の帳尻合わせに遠回りするのもイヤやしw
ただのわがままかw



14.01 km距離
1:18:18タイム
5:35 /km平均ペース
111 m総上昇量
173 spm平均ピッチ
178 spm最高ピッチ
1.03 m平均歩幅
32.1 °C平均気温
155 bpm平均心拍数
176 bpm最大心拍数