Activated HT's cells ~日々是勉強~
色々な人、モノからactivateされて向上しようと思っている男のブログです
2026年3月6日金曜日
TR
昨日のjogが効いてしんどいw
1:00:00タイム
122 W平均パワー
196 W最大パワー
132 W最大平均パワー(20 分)
124 WNormalized Power® (NP®)
0.539Intensity Factor® (IF®)
29.0Training Stress Score®
230 WFTP設定
440 kJ運動量112 bpm平均心拍数
122 bpm最大心拍数
75 rpm平均バイクケイデンス
88 rpm最高ケイデンス
0 件のコメント:
コメントを投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿