2026年8月24日月曜日

jog

なんやら膝周りの筋肉がしんどい。靴のせい？よーわからんが早く切り上げた。


3.82 km距離
23:50タイム
172 spm平均ピッチ
178 spm最高ピッチ
0.93 m平均歩幅


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